さてさて、トレーニングしようと決めたものの、どうしようか? 仕事が不規則なシフト制なため、決まった時間に行くことは無理だし、 月謝払って好きな時間にジムに行けば良いかな、とか思ってました。 パーソナルトレーニングを選んだ理由 私の性格上、行け…
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